施伊茗的带队方式像极了弱肉强食的生存法则，让对内的队员都有些许招架不住，但最强大那个，则是一点儿都感受不到。

开始，施伊茗只安排他们集体跑个一公里。

一公里完了，施伊茗对他们的跑步进行总结，对他们进行队内分小组，开始两两对抗训练。

他们队内的恐怖，从这时候开始。

小组和小组之前的训练赛，施伊茗这个队长没有规定不能使用能力不对等的武器，更没有规定一定要是规范姿势的打斗方式。

这就使一些平常就喜欢走一些不算正道的方式来打架的队员得到施展自己的空间，对对手小组那叫一个不留情。

输了的小组不仅要忍受身体上的疼痛，而且在输了的下一秒就要被罚再去跑一公里，跑完之后继续进行小组对战，不能有一刻的停歇。

罚跑是一次一次叠加的，第一次是一公里，第二次就是两公里。

按照事不过三原则，第三次输了的队伍要接受更为可怕的惩罚。

那就是闭眼对打，将眼睛蒙上，与自己的同伴进行没有任何防御措施的对战。

这是身体与心理上的双重痛苦，虽然他们内心都明白施伊茗不可能真的让他们任何一个死去，但他们就是害怕有个万一。

这种折磨相当难受，因此，他们这边训练不到半个小时，队员都几乎都疲惫到面色发白。

其他两个小队伍的队员还有空闲吐槽两句，他们这压根没有这个时间，脑子里也从来没有机会去想这些。

他们满脑子就两个想法——

我会不会死？

对方会不会死？

今天的训练时间是八个小时，不算特别长，对他们的折磨程度也不会很深。

因此，训练结束后，他们第一反应是去食堂多打点儿饭吃，完全不像是经历过什么犹如酷刑般的训练的人。

三个训练他们的地神成员就看着一开始还累的躺地上起不来的特殊人员，这会儿疯狂往食堂的方向跑过去。

三个人都忍不住笑了声。

夏启洛率先开口说：“伊茗，你这样训练会不会不太好？容易出事啊。”

“不会。”施伊茗没有一秒钟的思考，坚定道，“就是真的出了点儿什么事情，我也可以及时救他们。这样的训练方式绝对是最有效，最快捷的。”