第41章蹲马步

“先到这边来。”张昱渊带着文清到了一片空地。

“空地，到这里干什么？”文清不明白。

但是很快，他就知道了，因为张昱渊按着他的肩膀使劲，这迫使文清蹲下，文清也就着蹲下。

但是文清是直接蹲下的，两脚并没有展开，于是张昱渊协助文清打开双腿。

张昱渊最开始只是用脚使得文清的双脚分开，看到张昱渊踢自己脚的时候，文清就知道接下来要干什么了，于是他也很自觉的蹲成了马步。

但是由于文清蹲马步蹲的不规范，所以张昱渊只是上手帮文清摆正身体。

张昱渊的手碰到了文清的大腿靠近膝盖的位置，文清下意识的将腿移开，张昱渊见此立马收回了手。

文清对张昱渊的行为很敏感，所以才会对张昱渊的一点点动作都这么在意，当他意识到自己误会张昱渊的时候，他才知道，原来张昱渊只是想帮他调整姿势，不是想耍流氓。

“抱歉，我重新来吧。”文清只好重新蹲下。

等到文清重新蹲下，这一次张昱渊不再直接上手帮文清调整状态了，他拿起了身边的一个木棍子，用棍子轻轻的调整文清的状态。

还要下蹲，蹲的不行，要尽量的往下，这样才可以锻炼身体的平衡。

文清被张昱渊催着下蹲，但是他还是蹲不到很低的位置，他只能尽力的往下蹲。

“我蹲不下去了。”文清现在都很难保持平衡，要是再蹲下去一些，他估计就支撑不住了。

“那就先这个，维持一炷香的时间。”张昱渊对文清的要求还算严格，对于刚起步的人来说，蹲马步的确是最基础的事情了。

“一炷香的时间？我可能坚持不了。”文清现在就已经有些坚持不住了。

他发现这个身体真的好羸弱，完全没有练过武，而且很少锻炼，以至于，他稍微运动一会，就感觉满头大汗，肢体麻木。

“那先坚持半炷香的时间。”张昱渊心软了。

“半炷香？好，我尽量。”

文清要是没有记错，他在现代也坚持了很长的时间，现在也不至于坚持不下来。

文清点头后，张昱渊就在他身边看着，发现文清稍微有一丝的偷懒，他就帮文清调整状态，直到文清重新站好。

这一次张昱渊没有去碰文清的下半身，他动手的地方都是文清的肩膀和腰背，因为只有这两个地方，文清才不是多么的敏感。

坚持了大约十分钟左右，文清的腿开始发抖了，因为时间真的有些久了，他有些受不了了。

“我坚持不住了。”文清最后还是蹲下了，他实在坚持不住了，他整个人就跟着泄气的气球一样，完全没有活力。

“那先看看，你喜欢什么样的武器，挑选好武器，我可以为你设置专门的学法。”

张昱渊也不勉强文清，他伸出手打算拉文清，文清也顺势搭上了张昱渊的手，双腿颤抖的站了起来。

“剑吧，练剑。”文清看向远处搭在木制承剑器上的那把剑。

“喜欢那把剑？”张昱渊从文清的眼神中看到了激情和喜爱，他勾唇一笑。

“看起来很不错。”文清满意的点头。

“那去拿下来。”张昱渊将文清扶到了剑的身边，然后文清松开了张昱渊。

张昱渊退避到一旁，文清见此，总感觉张昱渊不怀好意，但是他想看看，张昱渊到底怀了什么不好的意。

文清走到剑的面前，伸手去拿上面承载着的剑，但是当文清握上去的时候，他后悔了，因为他拿不下来剑。

剑有些重，文清因为自信，是采用单手的方式去拿的剑，但是他发现，单手拿剑，他拿不下来。

文清尽全力的去拿剑，可是剑至少有十斤多种，而且位于高处，他拿下来很麻烦。

“我放弃了，我拿不下来。”文清最后还是妥协了。

他放弃了拿剑，而张昱渊也来到文清的身边。

“这柄剑，是专门让人打造立在这里的，依照单手拿剑来判断臂力练得如何了。”

“所以呢？”文清有些不耐烦，他不想听张昱渊说一些乱七八糟的废话。

“所以，这柄剑，你是拿下来的，就连我拿下来也不是很容易。”

“那你刚才还让我拿下来。”文清生了气，嘴气鼓鼓的。

张昱渊见此，他笑了，笑的很自然，他已经很久没有这么笑过了，对于他来说，文清的确是能给他带来欢乐的人。

“抱歉，刚才是我错了，现在我们继续练习吧。”张昱渊和文清半开玩笑的移开了话题。

“好，接下来练什么？”

文清不想和张昱渊计较，两人此时的互动，显得幼稚又可爱，在一旁看的采青都有些不好意思的离开了。

张昱渊带着文清又到了空地，文清一过来，他就想到了刚才他在这里蹲马步，他在想，接下来不会还要蹲马步吧。

文清想着就有些接受不了，他转头看向张昱渊。

“接下来还蹲马步？”

“不是”

“不是就好。”文清确定不是后，松了一口气，但是他很快就发现，这口气松的太早了。

“你接下来要保持持剑的姿势，跟着我来做。”

张昱渊站在文清的身边，率先下蹲，而文清见此，他也跟着一起，但是他发现，张昱渊又蹲了下去。

“还要蹲？”文清诧异，刚才张昱渊不是说，不用蹲了吗。

“要蹲，我刚才说的不用，是不用单独蹲了。”

“你···”文清不得不说，现在的张昱渊越来越腹黑了。

文清只好跟着张昱渊蹲下，随后，张昱渊伸出一只手，手臂与肩同齐，另一只手就随意的搭在身边，文清照着做了，两人都保持这个样子不在动。

这一次张昱渊跟着文清一起蹲，以至于文清就算是想休息，也不太好意思休息，半炷香的时间后，文清的腿和伸出来的手臂已经发麻了，他也满头大汗，有些支撑不下去了。

他斜眼看向张昱渊，发现张昱渊好像没有什么反应，也没有出汗，而且神情也算正常。